成田惣菜研究所ホームページ開設２０周年

一人暮らしにとって、お惣菜は強い味方ですよね。
でも、からあげやコロッケ、ポテトサラダなど洋風のこってりしたものばかりだと栄養が偏ってしまします。焼き魚や煮物、おひたしなど和食系のお惣菜を選ぶと、余分な脂やカロリーの取りすぎも防げますし、比較的バランスも整うはずです。簡単な選び方の基準として、「カタカナメニュー」ではなく、「ひらがなメニュー」や「漢字メニュー」を選んでみてください。

staff-m一人暮らしにとって、お惣菜は強い味方ですよね。 でも、からあげやコロッケ、ポテトサラダなど洋風のこってりしたものばかりだと栄養が偏ってしまします。焼き魚や煮物、おひたしなど和食系のお惣菜を選ぶと、余分な脂やカロリーの取りすぎも防げますし、比較的バランスも整うはずです。簡単な選び方の基準として、「カタカナメニュー」ではなく、「ひらがなメニュー」や「漢字メニュー」を選んでみてください。お惣菜店運営のノウハウを提供しています！