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6月4日は虫歯予防デーです。
邪馬台国の女王、卑弥呼の食事の咀嚼回数は約3990回、現代食は約620回。せめて、1食1000回は噛めるような食事が理想です。今回はよく噛む8大効用をご紹介します。『卑弥呼の歯がい~ぜ!』と覚えて下さい。
ひ 肥満予防・ダイエット効果
み 味覚の発達
こ 言葉の発音がはっきり
の 脳の発達
は 歯の病気(虫歯、歯槽膿漏等)予防
が ガン予防
い 胃腸快調
ぜ 全力投球できる!

【管理栄養士 堀川 昌代】

https://i0.wp.com/narita-souzai.co.jp/wp-content/uploads/2015/05/6b576c6537e828b6ae04bbf396922a34_m.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1https://i0.wp.com/narita-souzai.co.jp/wp-content/uploads/2015/05/6b576c6537e828b6ae04bbf396922a34_m.jpg?resize=150%2C150&ssl=1staff-mお子さんへの気配りみんなのお部屋6月4日は虫歯予防デーです。 邪馬台国の女王、卑弥呼の食事の咀嚼回数は約3990回、現代食は約620回。せめて、1食1000回は噛めるような食事が理想です。今回はよく噛む8大効用をご紹介します。『卑弥呼の歯がい~ぜ!』と覚えて下さい。 ひ 肥満予防・ダイエット効果 み 味覚の発達 こ 言葉の発音がはっきり の 脳の発達 は 歯の病気(虫歯、歯槽膿漏等)予防 が ガン予防 い 胃腸快調 ぜ 全力投球できる! 【管理栄養士 堀川 昌代】お惣菜店運営のノウハウを提供しています!